Du kan være helt sikker på at du for den helt rette udvikling og støtte igennem mine forløb.

Men du skal også vide at jeg arbejder anderledes end det du måske har set eller prøvet før.

For den støtte du for hos mig igennem mine forløb er tæt, og hos mig så kæmper vi sammen.

Dem som jeg før har hjulpet med deres sunde livsstil, har altid været glade for at det køre sådan, så hvorfor lavet noget om der virker ?

Før du kommer i forløb hos mig, så skal du altid igennem en gratis samtale, det kan du læse længere nede på denne side hvorfor du skal det.

Mit mål med at være coach er at give dig den rette vejledning og finde holdbare løsninger til dig, da jeg er løsning orienteret og ikke problem orienteret.

 

DU ER SIKKER PÅ IKKE AT FÅ

• det samme at spise som alle andre de gør.
• lave den samme træning, som andre de gør
• få den samme viden, som andre de gør
• overset dine følelser eller tanker
• komme igennem det samme program som alle andre de gør
• Målet er at få dig fra a-b

 

DU ER SIKKER PÅ AT FÅ

Dette skræddersyer vi sammen så det passer til dig, dit mål og din hverdag

• program
• løsning
• plan

Det gør vi sammen

• planlægger hvad du har brug for, så du kan opnå dit mål. hvor der bliver taget højde for dit behov

Du bliver opbygget

• fra der hvor du er nu
• til det du gerne vil lykkes med – inde for dit mål

Det jeg tager højde for

• Hvilken viden du har brug for - så du kan føle dig kompetent og succesfuld
• Du kan nyde dit liv fuldt ud
• Du for hjælp til at vedligeholde og bevare din ønskede livsstil

 

• Der bliver taget højde for dine følelser og tanker.
• Du lærer dig selv meget bedre at kende.
• Du kommer til at stole på dig selv
• Du kan udvikle og bevare en sund livsstil
• Du bliver vejledt upartisk (da jeg ikke ser mine klienter som mennesker der skal rapperes. Men som mennesker, der har brug for støtte og hjælp til at få opbygget sin selvtillid og livsglæde.) 

 

• Er individuel.  for du er nemlig ikke som alle andre mennesker de er dem, du er DIG.
• Du bliver støttet i at være dig selv
• Dit program bliver tilpasset dig som du er
• Mine programmer bliver lavet inde for professionelle rammen
• Sammen laver vi en holdbar plan til dig
• Du bliver behandlet inviduelt
• Jeg har overblikket og tænker i det lange løb

 

• Enten på egen hånd eller de har fået en a-b løsning – DET HOLDER IKKE.
• Hos mig skræddersyer mine klienter deres programmer og planer sammen med mig – DET HOLDER.
• du bliver kompetent og succesfuld igennem mine forløb

 

SOM DU KAN LÆSE HER

Den ene klient kunne ikke:

komme i gang med sit vægttab

 

sammen fik vi arbejdet med hendes:

• kost
• vægttab 
• livsstil 
• træning 

 

I slutningen af hendes forløb havde hun:

• fået styr på sin kost
• kommet i gang med sin træning
• kom i gang med sin sunde livsstil 

 

 

Den anden klient kunne ikke:

• holde styr på sine kulhydrater 
• spiste helt forkert
• gik ofte sukkerkold

 

Sammen fik vi arbejdet med hendes:

• kost hvor vi sammen planlagde hendes kostplan så den passede til hende
• tanker omkring kosten 

 

I slutningen af hendes forløb var hun:

• blevet mere bevidst om sin kost
• lettere for hende at holde sin kost
• nå at stoppe sig selv inden den dårlige vane i kosten tog over 

 

 

Den tredje klient havede ikke:

• nok tro på sig selv
• manglede motivation 
• var kørt surt i hendes sunde livsstil med hendes kost, sig selv og sin træning

 

Sammen fik vi arbejdet med hendes:

• motivation 
• tanker og følelser om sig selv 
• kosten 
• træning
• hvordan hun kunne få vendt det negative til det positive 

 

I slutningen af hendes forløb var hun:

• motivation 
• tro på sig selv 
• fået mere struktur ind i hendes hverdag
• mere bevidst om hvordan hun kunne få en lettere hverdag 

 

• Du for hjælp til at se værdien i dit sunhedsrelateret mål
• Du ved hvor du er nu
• Du kender dit næste skridt
• Du ved hvordan du kan opnå dit næste fremskridt i din sunde livsstil 

- Du er altid sikker på at komme videre hos mig, for kan jeg ikke hjælpe dig så bliver du henvist til andre professionelle der kan hjælpe dig.

 

Du kan læse mere om den gratis samtale her:

GRATIS SAMTALE

Eller du kan booke den gratis samtale i min kalender med det samme her:

 

GRATIS SAMTALE