1-1: ONLINE COACHING FORLØB : stress – værdier

HER KAN DU FINDE FREM TIL DIN : balance og dine værdier i dit liv.

DET HELE FORGÅR : online over Messenger. 

FORLØBET VARE I : 6 x 45 min.  Og holdes over Messenger

PRIS : : 2.800 kr. Eller betales over  4 rater à  700 kr.

 

STRESS - VÆRDI FORLØB

Husk at booke en gratis samtale, inden du starter i forløb hos mig.

Da det er din sikkerhed for at du kommer på det helt rette forløb. 

 

DENNE VEJ KOMMER DU TIL AT GÅ 

STRESS RAMMER HVER TREDJE DANSKER – NU KAN DU TAGE KONTROLLEN TILBAGE

I Danmark er der ca. 1.7 millioner af  mennesker der lever med et for højt  stressniveau  – ifølge SST.

 

Det kommer bla. Pga. af :

• Pres og krav på arbejdet
• Har det dårligt socialt og økonomiske forhold
• Mangler balance mellem udfordringer og ressourcer
• Livsbegivenheder og personlig balance
• For ikke nok søvn og pauser i løbet af dagen

 

DE SKJULTE FORHINDRINGER, DER BLOKERER DINE VÆRDIER

• svært ved at tage valg : du vælger ofte den hurtigste løsning, der koster mere smerte og tid i sidste ende
• står over for en ekstra stor beslutning: du har svært ved at komme videre, og finde den vej du selv vil
• lever med stress: du kan ikke rigtig rumme for mange indtryk og nyt der sker
• oplever konflikter i livet :du kan ikke lide at sige fra, fordi du er bange for at skuffe andre mennesker.

 

DIN VEJ TIL BEDRE BESLUTNINGER OG MINDRE STRESS

Ved at tage imod mit forløb,  så kan du bedre få et visuelt overblik i dit liv. Og finde din nuværende balance eller det du mangler at få styr på i dit liv inde for det mål (område) du gerne vil være bedre til.

Fordi på denne måde kan du bedre :

• Få styr på dit liv
• Finde ud af hvilken vej, du skal gå (vælge at gøre nået ved først)
• Du kommer til at vide hvad du kan gøre, for at få en bedre balance i dit liv
• Finde dine værdier

Så du efter forløbet kan :

• Tage bedre valg
• Tage en stor beslutning i dit liv
• Slippe for evt. stress
• Bedre undgå konflikter i dit liv

 

SÅDAN ARBEJDER VI SAMMEN I FORLØBET

1. Gratis samtale: her lytter jeg aktivt til dig, og sammen finder vi ud af om dette forløb vil kunne gavne dig.

 

2. Finde din balance i livet: når du kan leve dit liv med en god balance, så vil du også vide årsagen til dine resultater. Det kan f.eks. godt være at du har det godt socialt. Men du lider af stress og det kan der være mange årsager til at du gør. Derfor er det vigtigt at du for min hjælp igennem dette værktøj. Fordi så kan vi sammen bestemme årsagen til, hvorfor dit liv er som det er, og der efter kan vi sammen vælge hvad du skal arbejde med først.

 

3. Vi vælger hvad du vil have gavn af at arbejde med først: når du ved hvad du skal arbejde med først, så begynder du at have en handlings plan i din hånd. Så du kan leve med en meget bedre livs balance i dit liv. Og når du kan det, så kan vi begynde at finde frem til dine værdier.

 

4. Vi finder frem til dine indre værdier : alt det som du gør, er styret af dine indre værdier, og dine indre værdier kan være meget motiverende.

 

 

DU VED OM DU HAR BRUG FOR DETTE FORLØB NÅR DU: 

• har svært ved at leve efter dine indre værdier 
• føler dig stressede eller frustrede, over nye handlinger der skal ske i dit liv 
• har lyst til at alting bliver nemmere i dit liv.
• er nysgerrig på hvordan du kan efterleve det der er vigtigt for dig i dit liv.
• gerne vil være mere bevidst om du lever efter dine egne værdier og livsbalance i dit liv 

 

 

 

DERFOR KAN JEG HJÆLPE DIG

Jeg er certificeret livsstils-og sundhedscoach.

Der har stor erfaring med at hjælpe andre mennesker denne vej.

Personligt bruger jeg det også selv i mit eget liv

 

 DETTE FORLØB HJÆLPE DIG MED DIN / DINE:  

• Balance
• Retning
• Styrke
• værdier passer til dine mål
• Din indre stress eller frustration
• Indre ro

 

 

TIL DETTE FORLØB BRUGER JEG:

• 2 af mine bedste værktøjer
• professionel kommunikation.

 

 

SÅDAN ARBJDER VI SAMMMEN IGENNEM FIRLØBET:

Livsbalance:  her stiller jeg dig nogen spørgsmål, inde for det område du gerne vil være bedre til. og sammen udfylder vi et værktøj der passer til at kunne finde din livs balance på blot 45 min.

Værdier : her stiller jeg dig også de rette spørgsmål og sammen udfylder vi nogen papir som der passer til dig og dit liv. Samt de område du gerne vil være bedre til. Det gør vi på ca. 180 min.

Du for personlig støtte: til at finde din indre balance i dit liv, så du ved hvilken vej der er bedst for dig at gå

Professionel coaching: det er igennem mine værktøjer, som jeg hjælper dig med at finde din indre livsbalance og dine indre værdier...

Support under forløbet : mandag – fredag kl. 9.00 – 17.00

Bonus : du får materialer, den gratis samt og supporten.

Som du kan læse:  er der en klar struktur, effektive værktøjer og professionel støtte, der sparer dig for tid og frustration.

 

Kort sagt ..

LEVER DU MED 1 ELLER FLERE AF DISSE PUNKTER I DIT LIV  ?

• Pres og krav på arbejdet
• Dårlige sociale og økonomiske forhold
• Mangler balance mellem udfordringer og ressourcer
• Livsbegivenheder og personlig balance
• For ikke nok søvn og pauser i løbet af dagen
• Svært ved at kunne at et valg
• Ikke kan tage en stor beslutning i dit liv
• Du lever med stress
• Du oplever konflikter i dit liv  

 

Så er dette forløb nået for dig.

 

FORDI IGENNEM DETTE UDVIDET FORLØB SOM DER BESTÅR AF 6 SESSIONER, SÅ GENNEMGÅR DU:

• Gratis samtale
• Sammen finder vi din indre balance 
• Dine værdier
• Du for en personlig handlingsplan du kan gå efter under forløbet 
• Du bliver lyttet aktivt til
• Der tages højde for hvem du er som person 

 

DET HJÆLPER DIG MED AT KUNNE :

• leve med en god balance i dit liv
• Finde årsagen til dine resultater
• Vide hvorfor du gør som du gør
• Du for skræddersyet løsninger
• Vide hvorfor dit liv er som det er
• Vide hvilken vej du skal gå i dit liv
• Leve med en bedre balance i dit liv
• Finde dine værdier
• Få motivation til dine handlinger
• Leve et meget nemmere liv
• Gå fra stress – værdier
• Efter leve dine egne værdier
• Udfolde dit liv så dit liv passer sammen med dine værdier

JEG SER FREM TIL AT KUNNE GIVE DIG

• den rette viden gennem professionelle værktøjer.
• personlig og professionel støtte igennem hele forløbet
• hjælper dig videre i livet uden at du føler dig presset eller stressede
• skræddersy din vej sammen med dig

 

EFTER FORLØBET VIL DU VIDE AT

• stress eller frustration er en tilstand du kan komme ud af, når du begynder at leve efter dine egne værdier.
• den rette balance i livet betyder alt 
• at få den rette støtte, er guld værd
• hvordan det er at arbejde sammen med en der forstår dig, både personligt og professionelt 

 

LYDER DET SOM  NOGET FOR DIG ?

så start med at booke den gratis samtale her. 

 

GRATIS SAMTALE

 

 

HAR DU NOGEN SPØRGSMÅL OMKRING DETTE FORLØB ?

så kontakt mig gerne, mine oplysninger står nederst på denne side.